Красота и Здоровье
Лучшие статьи

Такое чувство, что мне 60 лет, хотя я молодая

Вопрос: Анна

Здравствуйте!


нелепый , возраст: 28 / 18.04.2008

Заявление насчет ада довольно легкомысленное. Там во много раз хуже, чем у Вас в коммуналке, хотя я представляю, как это тяжело - жил в коммуналке. А главное - что там нет никакой надежды на избавление, а здесь есть. Причем избавление гораздо ближе, чем Вы думаете, и оно вовсе не в самоубийстве.

Не понял насчет здравоохранения. Расскажите подробнее. Депрессию лечат психиатры - разве они лечат только платно?

Я собираюсь с 23 по 30 апреля поехать в один любимый мной монастырь. Потрудиться, встретить Пасху. Приглашаю Вас поехать со мной. За дорогу я заплачу, а там на месте всё бесплатно, поэтому от Вас ничего не нужно. Если Вы в Москве, то и до 23-го дожить помогу. напишите свой телефон (его никто не увидит, кроме меня).


Брат , возраст: 40 / 18.04.2008


Устройся на лето на работу, появится смысл, а я гулять хочу просто когда хочется самой, бесцельно вышел, прошелся и уже не так все грустно. Это же сдуреть можно весь день дома сидеть.


Ольга , возраст: 51 / 23.06.2012


После окончания школы я поехала учиться в тот же город, что и она. Она уже была в отношениях с парнем, встречалась с ним, одна на съемной квартире жила, а тут вот она я. Я первый год не поступила. Училась на рабфаке и работала. Времени мало оставалось на все. И она мне по дому и вообще не особо помогала. Плюс довольно часто бывало, что ее молодой человек оставался у нас ночевать. Мне от этого было не очень-то комфортно. Дивана, слава Богу было два. Я поступила на бесплатную заочку и параллельно работала.

Когда ты пытаешься успеть всё, это часто ведет к тому, что ты успеваешь еще и загнать себя в глубочайший стресс. Выше всего уровень кортизола, гормона стресса, утром и глубокой ночью: это помогает нам поддерживать нормальный биологический ритм. Однако хронический стресс заставляет тело постоянно вырабатывать кортизол, в результате чего утром ты ходишь, как зомби.

Как решить проблему: Ты не всегда можешь контролировать источники стресса, но можешь изменить свою реакцию на события. Спокойствие, только спокойствие, смотри на вещи проще, и тебе не понадобится ходить к врачам.

4. Сердечная болезнь

Последствия плохого самочувствия и лечение

Все в курсе о связи эмоцонального состояния человека с его соматическими заболеваниями. Т.е. течение болезней, которые являются причиной постоянной слабости и разбитости, усугубляются вследствие эмоционального перенапряжения: создаётся порочный круг. Поэтому не следует легкомысленно относиться к тому, если вы чувствуете себя плохо в течение длительного времени – более полугода.

6. Проблемы с кишечником

Глютеновая болезнь, или целиакия встречается примерно на 1 из 133 человек. Заключается она в неспособности кишечника переваривать клейковину злаковых культур, то есть стоит вам с недельку посидеть на пицце, печеньях, макаронах или хлебе — начинаются вздутия, диарея, дискомфорт в области суставов и постоянная усталость. Та организм реагирует на недостаток питательных веществ, которые не может получить из-за неспособности кишечника их всасывать.

Что делать. Сначала, пройти несколько анализов, чтобы увериться в том, что проблема действительно в кишечнике. В некоторых случаях, для подтверждения диагноза требуется эндоскопическое исследование. Если ответ будет положительным, вам придётся серьёзно пересмотреть свою диету.

Эти симптомы являются обязательными, но кроме них есть ещё и ряд дополнительных (снижение самооценки, наличие идей виновности и самоуничижения, нарушение сна, изменение аппетита, заторможенность в движениях и др.), некоторые из которых просматриваются в тексте Вашего письма. Что же из них в большей степени имеет отношение к делу, можно определить только очно и только вместе с врачом, причём чаще всего с результатами анализов на руках.

Итак, план действий примерно следующий:

1. Посещение эндокринолога (если он посчитает необходимым, то нужно будет сдать кровь на сахар и гормональный анализ крови: на гормоны щитовидной железы, надпочечников и гипофиза - по показаниям).


Зачем самоубийство! Есть хороший метод.


Значит так:


1) Бегаем до отказа (будешь думать, что умираешь, но ты все равно беги))


2) Отжимания от пола (виски пульсируют, голова вот-вот разорвется от давления, кажется, что сейчас умрешь, но ты не сдаешься)

Вернуться в начало раздела

(голосов:0)
Похожие статьи:

Здравствуйте!
Как странно устроена жизнь - сегодня ты живешь и думаешь, что вся оставшаяся жизнь будет такой же как сегодня, как вчера, как год назад и ничто не нарушит ее течение. Даже если живется не очень здорово привыкаешь мириться с такой жизнью и кажется, что так и надо и по другому быть просто не может.. у тебя не может..


анализ на женские половые гормоны

Для чего выполняется анализ крови на гормоны?

Стоимость анализов на половые гормоны (тестостерон, эстрадиол, пролактин): 230 руб. 

Благодаря такому анализу вы можете узнать о состоянии своей щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, половых желез и проч. Он также позволяет обнаружить болезни плода при беременности. Посетите нашу клинику, сдайте анализ, чтобы предупредить возможные заболевания или начать лечить обнаруженные.


Чего только не напишешь, когда не о чем писать. Оно и понятно. Мир бурлит, события меняются с калейдоскопической быстротой. Новостные ленты пестрят событиями. Зато у нас все спокойно.

Похожие цитаты


Дети пропали, а ты себя ведешь так, как будто-то ничего не произошло.


Комментарии к статье Постоянно плохо себя чувствую что делать:


2015-2016